Repas et dîners légers avec Corvina REX - Corvina Rex Frescamar
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Repas et dîners légers avec Corvina REX

Repas et dîners légers avec Corvina REX

Après un décembre plein de déjeuners et dîners copieux, il est temps de reprendre de bonnes habitudes et Corvina REX Frescamar peut être votre meilleur allié 😉

Tout d’abord, il faut comprendre qu’il ne s’agit pas seulement de se débarrasser des kilos en trop que nous avons pu gagner mais aussi de revenir à la routine en termes d’heures, d’exercice et d’autres habitudes saines.

Les plateaux pleins de bonbons de Noël cèdent la place à ceux de fruits et les longs discusions après le dîner peuvent être remplacés par une agréable promenade.

Il est temps de recommencer à faire tous les repas quotidiens au lieu de sauter l’un d’entre eux pour «compenser», récupérer l’eau comme boisson principale et parier sur un régime hypocalorique.

Le poisson blanc, et surtout le Corvina REX, ont une chair maigre qui nous donne des protéines de haute valeur biologique, des vitamines et des minéraux.

Corvina REX Frescamar est un poisson facile à digérer, avec un faible apport calorique (environ 100 calories pour 100 grammes), antioxydant et très sain, car il ne contient pas de cholestérol et a une faible teneur en sel.

Notre conseil: accompagnez-le de légumes et/ou de végétales pour le rendre encore plus léger et bénéfique pour notre corps.

Dans la recette suivante nous suggérons une appétissante salade de Corvina REX parfaite pour ces jours.

Découvrez d’autres recettes saines sur notre site.

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